請在正確的時間飲用金銀花茶！

      金銀花既是一種中藥，“綠色抗菌素”之稱，也是食品、飲料、化妝品的重要原料;此外還可用于城市園林綠化，作為盆栽花卉，有很強的觀賞性。金銀花泡水喝的合適時間：

 
選擇合適飲服季節。一年四季并不是都適合喝金銀花。為了得到好的保健效果，服用金銀花的合適的時間是夏天。因為夏天天氣炎熱，身體容易中暑和口渴。此時服用金銀花能起到很好的生津止渴的作用。

其次，浸泡在水中的金銀花不能每天飲用。只有當你的身體上火時才有需要飲用金銀花。每次選擇大約10克，用開水沖泡。不要每天都喝，否則會對脾胃造成很大傷害。

同樣，不要服用隔夜的金銀花茶。老中醫建議，喝金銀花茶與平時喝茶其實是同一個道理。沖泡兩三次就夠了，不要隔夜服用，以免因變質而影響健康。本站持續更新，我們下期再見吧。